全球穿戴裝置出貨量霸主 Xiaomi，近日正式推出新一代 Xiaomi 手環 10，憑藉輕巧設計與全面功能，該系列一直是品牌最暢銷的穿戴產品。Xiaomi 手環 10 究竟升級亮點能否延續系列神話？

本次評測的冰川銀版，最大升級莫過於這塊1.72吋AMOLED屏幕：四邊對稱窄邊框設計，邊框較上代更纖薄，峰值亮度提升至1,500nits（比Band 9增加300nits），烈日下可讀性值得期待。此外，小米升級了線性馬達，支援自訂來電與鬧鐘震動模式，觸覺回饋更細膩。

硬體方面新增9軸傳感器，配合更新演算法強化運動追蹤精度，並首度支援心率數據廣播功能（可同步至健身器材）。官方強調在功能增加下，仍保持21天超長續航。

Xiaomi 手環 10 支援超過150種運動模式，並能自動偵測6種常見活動，如跑步、健走等。進階運動數據分析功能包括最大攝氧量（VO₂ max）測量、負重訓練建議及恢復時間提醒，幫助用戶更科學地規劃訓練計劃。

針對游泳愛好者，升級的游泳模式配備9軸運動感應器與5ATM防水等級，可實現96%的泳池圈數精確記錄，並支援即時心率監測。新增的心率廣播功能，更能透過藍牙將數據同步至相容的健身設備，讓訓練更加靈活高效。

睡眠品質直接影響健康狀態，Xiaomi 手環 10 提供全面的睡眠監測功能，除基本睡眠階段分析外，新增睡眠效率與睡眠分佈兩大維度，讓用戶更深入了解自己的休息狀況。更值得一提的是，Xiaomi攜手世界睡眠學會（World Sleep Society）、亞洲睡眠醫學會（Asian Society of Sleep Medicine）及中國睡眠研究學會（Chinese Sleep Research Society），首度推出21天專業睡眠改善計劃。用戶可設定個人化目標，接收專家建議，並透過長期追蹤優化睡眠習慣。

此外，Xiaomi 手環 10 還提供全天候心率監測、血氧飽和度（SpO₂）檢測及壓力水平追蹤，全方位守護用戶健康。

總結

Xiaomi 手環 10 屏幕亮度與健康功能持續領先同類產品，唯重量增加可能影響部分用戶體驗。若續航表現符合宣傳，將再次鞏固其「最強平價手環」地位。

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