隨著都市人對運動恢復與日常放鬆的需求日益提升，LRT 最新引入的 Therabody 智能健康恢復系列，以科學與技術為基礎，帶來四款針對性產品。我們這次重點實測了系列中的旗艦型號 “Theragun Prime（第六代）”，從設計、效能到智能應用，全面檢視其是否真能為現代人的生活節奏提供有效的肌肉修復方案。

設計與耐用度：專注實用與堅固

Theragun Prime（第六代）在外觀上最明顯的特徵是其專利三角握把。實測發現，這種設計確實改變了使用傳統直柄按摩槍時的手腕角度，讓握持更為自然。在嘗試按摩背部肩胛骨內側、大腿後側等自己難以施力的部位時，多角度的握持方式讓覆蓋範圍更廣，無需過度彎曲手腕即可接觸目標肌群。

機身外殼全面以耐用橡膠材質包覆，手感實在且防滑效果顯著，即使長時間使用掌心亦不易出汗滑脫。官方資料指出其通過約三米高處的撞擊測試，我們雖未進行極端跌落嘗試，但其整體構造給人紮實穩固的印象，適合攜帶外出或於健身房使用，減少了對機身損耗的顧慮。

效能體驗：深層衝擊與精確調控

啟動 Theragun Prime（第六代），其運作聲響低沉集中，顯示內部結構的穩定性。它主打十六毫米的深層衝擊幅度，在實際用於小腿腓腸肌及肩頸等容易緊繃的區域時，能感受到震動有效傳遞至肌肉深層，而非僅停留在表面。對於運動後的酸痛，這種深層刺激能帶來較直接的放鬆感，有助於緩解僵硬。

裝置提供五段速度調節，並透過機身上的 LED 指示列清晰顯示當前強度。在實測中，從第一段的溫和震動到第五段的強力衝擊，力度變化線性而明顯，用戶可根據當下肌肉的疲勞或敏感程度靈活選擇。隨機附帶的標準球按摩頭適合大肌群放鬆；而減緩器按摩頭則適用於關節周邊或較敏感區域，實用性高。

電池與智能連接：整合個人化健康數據

Theragun Prime（第六代）配備 USB-C 充電接口，電池續航力約為 120 分鐘，足以應付數次完整的全身放鬆療程，充電便利性符合現代電子設備的使用習慣。

其智能功能透過藍牙連接 Therabody App 實現。App 內提供多種針對不同運動或恢復需求的預設方案，例如跑步後的腿部放鬆或久坐後的肩背護理。較為實用的是，它可以與 Apple Watch、Garmin 等穿戴裝置或 Strava 運動平台整合，根據記錄的活動數據（如運動時長、強度）自動推薦相應的按摩程式。這讓恢復流程不再憑感覺猜測，而是更有依據地針對當日身體狀況進行處理。

總結：一款融入日常的可靠恢復工具

綜合實測體驗，Theragun Prime（第六代）並非以誇張的宣傳取勝，而是在細節上體現了對用戶實際需求的考量。其三角握把與耐用設計解決了操作角度與攜帶安全的問題；穩定的深層衝擊效能能有效應對肌肉緊繃；而與智能裝置的數據整合，則將恢復過程導向更個人化的科學管理。對於有規律訓練習慣的運動者，或需要緩解長期久坐所帶來不適的上班族而言，它提供了一種系統化且隨時可用的肌肉修復選擇，穩健地實踐 Therabody 以科學推動健康生活的理念。

Theragun G6 Prime 深層肌肉按摩槍現已公開發售, 在網店 https://therabody.hk/ 及 leader.com.hk 有售，建議零售價為 $2,399。

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