SAMSUNG Galaxy Watch 科技力守護健康：世界睡眠日揭示睡眠窒息症隱形危機!

SAMSUNG Galaxy Watch 科技力守護健康：世界睡眠日揭示睡眠窒息症隱形危機!




, 2026-03-13


適逢 2026 年世界睡眠日，三星電子針對全球 Samsung Health 用戶進行的最新研究，揭開了睡眠窒息症對大眾健康的深遠影響 。根據最新數據顯示，全球有數以百萬計人士正受此病症困擾，但令人擔憂的是，高達 80% 的患者對自己的病情毫無察覺 。這種睡眠障礙不僅會導致睡眠中斷，更可能誘發高血壓及中風等嚴重的併發症，然而傳統診斷往往受限於昂貴且耗時的實驗室測試 。



研究報告指出，約有 23% 的參與者存在患上睡眠窒息症的風險 。行為睡眠科學家 Vanessa Hill 博士解釋，呼吸暫停會造成睡眠碎片化，阻礙大腦進入修復認知與身體所需的快速動眼期（REM）和深層睡眠階段 。具體數據顯示，有中度至重度徵狀的用戶，其 REM 睡眠每晚平均減少約 4 分鐘，這將直接影響情緒穩定與記憶鞏固 。此外，深層睡眠亦會縮短約 8 分鐘，長期缺乏這類修復性睡眠，會使人體免疫力下降並感到持續疲憊 。儘管整體睡眠時間看似僅縮短約 12 分鐘，但因夜間頻繁醒來及清醒時間增加，實質睡眠品質早已大幅下滑 。

為了解決診斷門檻過高的問題，SAMSUNG 透過 Galaxy Watch 系列智能手錶，將這類隱形症狀轉化為具體的健康指標 。用戶只需在十天內配戴相容的手錶並追蹤兩晚睡眠，透過內建的 BioActive 感應器監測血氧水平，系統即可偵測呼吸暫停或不足的徵兆 。這項「睡眠窒息症偵測」功能已獲得美國 FDA 認證，並在全球 78 個市場推行，旨在讓用戶在自家床舖上便能收集關鍵數據，作為日後諮詢醫療專業人員的重要依據 。

除了早期偵測，SAMSUNG 更建構了端到端的睡眠護理生態 。Galaxy Watch 提供的睡眠教練功能會根據分析結果給予改善建議，而就寢時間建議則能協助用戶建立穩定的作息規律 。透過穿戴式科技的普及，三星致力於讓睡眠健康管理變得觸手可及，協助受影響的患者從察覺病徵到採取行動，邁向更具活力的健康生活 。








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   編者   

YURI@MobileMagazine

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